Category Archives: Träning

Sengångare

Idag på min morgonpromenad råkade jag ut för motionerade sengångare och jag kan inte riktigt förstå varför man ens går ut för att motionera när man går så långsamt att man nästan stannar! Självklart kan det vara så att man av någon anledning inte kan gå fortare men jag tror också att det är många som tvingar ut sig själva för att gå en promenad men de saknar motivationen att göra det fullt ut och öka farten så de mesar runt i en halvtimme och sedan går de hem och tycker att de är duktiga och värda lite godis. De flesta utav dessa sengångare är dessutom väldigt tjocka och borde inte äta något godis. Samma människor befinner sig på gym under vinterhalvåret och är lika inaktiva där. De går en kvart på gåbandet eller cyklar 10 minuter och sedan sitter de på en bänk och ”torkar svetten” i en halvtimme. Naturligtvis är det upp till var och en hur man tränar men jag tycker det är lite onödigt bara :P